Невролог рассказала, кому не рекомендовано заниматься плаванием

Об этом специалист рассказала представителям NEWS.ru.

Согласно мнению Семеновой, не следует увлекаться плаванием и при эпилепсии, а также при выраженном болевом синдроме. В то же время врач подчеркнула, что перечисленные недуги не являются препятствием для занятий лечебной гимнастикой в воде.

Доктор утверждает, что для любого вида спорта существуют противопоказания. В случае наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы — таких, как пороки сердца или сердечная недостаточность — не рекомендовано плавание. Однако, в состав терапии болезней сердца иногда входит гидрокинезотерапия (гимнастика в воде). Это специфический метод, который можно включать в программу лечения пациента, но применяться он должен под наблюдением специалистов в медицинских центрах реабилитации. 

Кроме того, Семенова рассказала, что оптимальным графиком для занятий в воде является плавание по 40 минут дважды в неделю. Согласно мнению эксперта, таких тренировок вполне достаточно.