Как победить мужскую немощь

Когда-то для крепости семьи селянки читали молитвы над главным любовным «корнем молитвы да заговоры, а потом подпаивали своего мужа зельями да самогоном.

В советское время в ход шел борщ и водка, в лучшем случае коньяк.

Знающие люди ели нужные продукты, помимо, снадобий. Есть основания полагать, что такое возможно, даже если нет научных доказательств, подтверждающих потенциал определенных продуктов.

Арбуз

Этот сладкий, освежающий фрукт содержит соединение, которое может оказывать на кровеносные сосуды действие, сходное с действием лекарств от при эректильной дисфункции.

Исследования показывают, что это может даже усилить сексуальное влечение. Большая часть арбуза состоит из воды, но остальная часть богата ликопином, антиоксидантом, который полезен для сердца, простаты и кожи.

Устрицы

Эти моллюски могут повысить уровень тестостерона, а это может помочь с сексуальным влечением. Они также богаты цинком, питательным веществом, необходимым организму.

Главное, чтобы они были правильно приготовлены и не потеряли полезных свойств.

Кофе

Ваша утренняя чашка кофе — это нечто большее, чем просто приятный перекус. Этот напиток может придать импульс вашей личной жизни.

Одно исследование показало, что мужчины, которые выпивали по две-три чашки кофе в день, были менее склонны к эректильной дисфункции. Это потому, что кофеин помогает увеличить приток крови.

Темный шоколад

30 граммов несколько раз в неделю улучшит сердечный ритм, а то, что полезно для сердца, может быть полезно и для других органов.

Шоколад богат флаванолами, растительными питательными веществами, которые могут усиливать приток крови и снизить артериальное давление. Это также поможет мужскому организму вырабатывать больше оксида азота, который помогает при эрекции и входит в состав многих лекарств от эректильной дисфункции.

Орехи

В грецких орехах много аргинина, который организм использует для выработки оксида азота. Они также являются хорошими источниками витамина Е, фолиевой кислоты и клетчатки.

Однако не забывайте, что орехи очень калорийны.

Сок

Может быть, вам нравятся напитки для взрослых, приготовленные из винограда, но вот причина пить то, что нравится детям. Питательные вещества, содержащиеся в виноградном соке, также увеличивают количество оксида азота в организме.

Если вы не в восторге от употребления виноградного сока, попробуйте гранатовый сок. По-видимому, это имеет тот же эффект.

Чеснок

Если на стенках артерий образуются бляшки, кровоток может быть прерван или уменьшен. Это может вызвать проблемы, когда дело доходит до романтики.

Чеснок может помочь сохранить артерии здоровыми и чистыми в любом возрасте.

Рыба

Лосось и другая жирная рыба являются отличными источниками полезных для сердца омега-3 жирных кислот, которые могут повысить ровень оксида азота организме.

Рыба снизит кровяное артериальное давление и риски инфаркта и инсульта, а также образования тромбов.

Зелень и овощи

Капуста также способствует выработке оксида азота. Помимо возможной пользы для вашей сексуальной жизни, листовая зелень является источником питательных веществ.

Зелень богата витаминами, минералами и омега-3.

Красный жгучий перец

Можно оживить свою личную жизнь, добавив в ацион немного перца чили. Вещества, содержащиеся в кайенском, халапеньо, хабанеро и других перцах, которые придают им остроту, расслабляют артерии, а это способствует притоку крови к сердцу и другим органам.

Перец чили также поможет снизить артериальное давление и уровень холестерина и предотвратить образование тромбов.

Оливковое масло

Оливковое масло может помочь организму вырабатывать больше тестостерона. В нем также много полезных мононенасыщенных жиров, которые могут помочь избавиться от вредного холестерина в организме.

Выбирайте оливковое масло первого отжима — это означает, что оливки были отжаты без использования химикатов или высокой температуры, что позволяет сохранить полезные антиоксиданты.