Число подростков с ожирением в Хабаровском крае увеличилось вдвое

По данным ведомства, зарегистрированных случаев избыточного веса среди детей до 14 стало больше на 20%, а среди подростков — в два раза.

Толстеют подростки по множеству причин.

Во-первых, это может быть связано с несбалансированным питанием и потреблением большого количества вредной еды. Современные школьники часто предпочитают фастфуд и готовые блюда, которые содержат множество калорий и мало полезных элементов питания.

Во-вторых, подростки проводят много времени за экранами различных устройств, от компьютеров до мобильных телефонов, что приводит к ограничению физической активности.

Кроме того, многие дети страдают от повседневного стресса, неудач в школе или сложностей в личной жизни, что может привести к изменению аппетита и нерегулярным приемам пищи.

Наконец, еда дома, в основе которой лежат принципы советской кулинарии, может приводить к нарушению нормального обмена веществ, что также способствует набору веса.

В целом, чтобы избежать проблем с весом, необходимо следить за рационом, активно заниматься спортом и проводить максимальное количество времени на свежем воздухе.

Важно помнить, что социальная и психологическая составляющая также играют огромную роль в здоровье выросшего человека.