Брусника является полезной ягодой, но употребление ее может быть нежелательным в ряде случаев и принести вред здоровью.
В первую очередь, стоит отметить, что людям с индивидуальной непереносимостью или аллергией на ягоды должны быть осторожны при употреблении брусники.
Также эта ягода содержит кислоты, которые могут оказывать раздражающее действие на желудок и пищеварительную систему, поэтому людям с проблемами желудочно-кишечного тракта следует ограничивать потребление брусники.
Кроме того, брусника имеет свойства, которые способствуют разжижению крови и повышению ее свертываемости. Это может быть опасно для людей с тромбофилией или нарушениями свертываемости крови.
Конечно, в небольших количествах брусника является безопасной для большинства людей и может включаться в рацион как полезный продукт. Однако, перед употреблением брусники в больших количествах или при наличии медицинских проблем, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.