Какая еда обладает наркотическим эффектом

Хабаровский диетолог Вера Долгих объясняет, что эти компоненты стимулируют выработку гормонов удовольствия, что создает легкий наркотический эффект и заставляет нас хотеть больше и больше такой пищи.

Примерами таких продуктов являются сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса.

Долгих уточняет, что газировка раздражает стенки желудка, и ее компоненты быстро попадают в кровь, что мгновенно дает организму энергию.

— То же самое происходит с чипсами, фастфудом, кондитерскими изделиями и копченой колбасой, которые содержат жиры и солености. Они также вызывают реакцию удовольствия в организме, — подчеркнула диетолог.

Однако стоит отметить, что не только высокоэнергетическая пища вызывает эйфорию. Даже некоторые натуральные продукты, такие как сыр и красное вино, могут вызывать удовольствие. Это связано с присутствием определенных веществ, таких как тирозин в сыре или резвератрол в красном вине, которые могут оказывать воздействие на мозг и вызывать приятные ощущения.

Важно понимать, что умеренное потребление этих продуктов не представляет проблемы. Однако, если мы употреблять их в избытке, это может привести к зависимости и негативным последствиям для здоровья. Поэтому важно находить баланс в питании, употреблять разнообразные продукты и следить за своим потреблением высокоэнергетической пищи.