Как часто нужно мыть голову хабаровчанам

Многие люди ошибочно считают, что достаточно мыть волосы лишь раз или два в неделю. Однако, ежедневно на волосы накапливается уличная грязь, домашняя пыль, шерсть домашних животных и другие загрязнения. Все эти вещества смешиваются с выделяемым кожей потом и салом.

— Если такая смесь долго остается на волосах без смывания, могут возникнуть различные проблемы, такие как зуд и выпадение волос пучками, — предупреждает Елена Авдеева. — Для людей, страдающих дерматитами и дерматозами, последствия таких челленджей могут быть еще более серьезными. Их хронические заболевания могут обостриться и привести к дополнительным проблемам с кожей головы.

Врач подчеркивает, что не существует такого понятия, как «тренировка волос» путем изменения частоты мытья головы. Нельзя «приучить» кожу головы или волосы к более редкому мытью, потому что это не влияет на выработку кожного сала.

— Частота мытья головы зависит от типа жирности волос. Для людей с жирными волосами ежедневное мытье является естественным и иногда даже необходимым, а некоторые из них могут мыть волосы и утром, и вечером, — советует хабаровский врач-трихолог. — Для людей с нормальными волосами рекомендуется мыть голову два-три раза в неделю. Люди с сухой кожей головы могут ограничиться мытьем волос раз в пять-семь дней.

Важно помнить, что правильный уход за волосами и кожей головы включает не только регулярное мытье, но и использование подходящих шампуней и кондиционеров, а также соблюдение здорового образа жизни.

Диета, увлажнение волос и кожи головы, а также избегание чрезмерного применения укладочных средств и тепловых инструментов для укладки волос помогут сохранить их здоровье и красоту.