Для кого в Хабаровске могут быть смертельно опасны кетчуп и майонез

Врач отметила, что в некоторых случаях необходимо полностью исключить эти соусы из рациона. Однако она призвала не демонизировать их полностью, а использовать с умеренностью.

— Хабаровчанам с инсулинорезистентностью следует полностью отказаться от употребления кетчупа и майонеза. Это особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом, ожирением и метаболическим синдромом, — уверена Вера Долгих.

Врач напомнила, что при инсулинорезистентности правильное питание играет важную роль, а эти соусы могут стимулировать аппетит. Кроме того, специалист предупредила, что людям, стремящимся сбросить вес, следует избегать употребления кетчупа и майонеза.

— Майонез, как известно, является жирным продуктом, который может негативно сказываться на процессе похудения. Кетчуп, в свою очередь, содержит большое количество сахара, что также может препятствовать достижению желаемого результата, — напомнила хабаровский врач- диетолог.

Важно заметить, что хотя кетчуп и майонез могут быть опасны для некоторых групп людей, врач не призывает полностью избегать их употребления. Она советует использовать эти соусы с умеренностью и в минимальных количествах.

Однако для людей, страдающих определенными заболеваниями или стремящихся снизить вес, рекомендуется исключить их из рациона полностью.

Если вы пытаетесь похудеть или улучшить свое здоровье, врач советуют обратить внимание на другие, более полезные альтернативы соусов, которые не содержат большое количество сахара или жиров.