Бактерии влияют на настроение хабаровчан

Известно, что пробиотики способны уменьшать проявление желудочно-кишечных расстройств, инфекций мочевыводящих путей, экземы и других заболеваний.

Кроме того, есть все основания полагать, что некоторые штаммы бактерий в кишечнике могут улучшать настроение.

Ученые обнаружили, что определенные штаммы Lactobacillus способны влиять на настроение человека. Например, Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus helveticus могут снижать уровень стресса и тревоги, а также улучшать настроение.

Однако следует учитывать, что эффективность пробиотиков зависит от индивидуальных особенностей человека и конкретного штамма бактерий.

Исследования показали, что у людей, подверженных стрессу, количество бактерий Lactobacillus в кишечнике значительно сокращается. В то же время, у людей со штаммами бактерий Lactobacillus intestinalis ASF360 и Lactobacillus murinus ASF361 уровень стресса был ниже, а страх — менее выражен.

Таким образом, можно предположить, что пробиотики могут быть полезны для улучшения настроения и снижения стресса. Однако для получения более точных данных необходимо провести дополнительные исследования.