Posted 13 марта, 09:52
Published 13 марта, 09:52
Modified 13 марта, 09:53
Updated 13 марта, 09:53
Диетолог рассказала о полезных блинах
13 марта 2024, 09:52
Диетолог Елена Соломатина рассказала рецепт блинов, которые будут полезны. По ее словам, для приготовления блюда лучше использовать минеральную воду и не добавлять большого количества масла. В этом случае блины получатся менее калорийными и полезными.
Как пишет NEWS.ru, диетолог Елена Соломатина рассказала, что блины необходимо печь правильно. При замешивании теста лучше использовать не молоко, а минеральную воду, а при самой жарке масло на сковороду нужно не лить, а смазывать им поверхность.
Кроме этого, в муку высшего сорта можно добавить муку второго сорта: овсяную, гречневую или нутовую. Также можно добавить полезную начинку: овощи, капусту, грибы или ягоды, к примеру, голубику, чернику, ежевику или вишню, отметила диетолог.
"