Мужчины, которые убирают дома, часто живут дольше

Однако не все представители сильного пола разделяют эту точку зрения, и во многих парах обязанности по дому все еще не распределены поровну. Если ваш партнер проводит день, не участвуя в домашней рутине, возможно, стоит показать ему эту статью.

Мытье окон, посуды и полов — мужчинам будет полезно взять на себя эти заботы, если они стремятся к долгой и здоровой жизни.

Домашние дела и здоровье.

Исследование, проведенное Университетом Макмастера и компанией Hamilton Health Sciences, показало, что ежедневная занятость по дому в течение минимум 30 минут снижает риск преждевременной смерти среди мужчин на 28%, а вероятность возникновения сердечных заболеваний — на 20%.

Активность и долголетие.

В исследовании приняли участие 130 000 человек из 17 различных стран. Результаты показали, что умеренная физическая активность в течение 150 минут в неделю сокращает уровень смертности на 8% в течение семилетнего периода.

Те, кто проводил пешеходные прогулки до 750 минут в неделю, обладали на 36% более низким риском преждевременной смерти.

Все это делает уборку еще более привлекательной: не только чистота в доме, но и движение в пользу здоровья. Мужчины, пришло время встать с дивана и принять активное участие в домашних делах!