Регулярный разговор с питомцем приносит пользу здоровью хозяину — хабаровский врач

Разговоры с нашими животными часто кажутся не вполне взаимными, тем не менее, это приносит удовольствие. Многие из нас предпочитают беседовать с питомцами, когда нас никто не видит, боясь показаться странными. Тем не менее, по словам хабаровского врача-терапевта Марины Фоменковой, исследования подтверждают, что такое общение несет пользу не только вашему психическому, но и общему здоровью.

— Международная исследовательская группа Mars Petcare и Human Animal Bond Research в ходе опроса 2036 человек, в том числе 1469 владельцев домашних животных, показала, что питомцы помогают своим хозяевам справляться с различными проблемами здоровья. Преимущества затрагивают как физическое состояние, так и эмоциональную сферу, — уточняет Марина Фоменкова.

С точки зрения социальных взаимодействий, домашние животные играют немалую роль в формировании социальных контактов их владельцев. Оказывается, более половины респондентов отметили, что их животные помогают им легче налаживать связи с другими людьми и чувствовать себя менее зажато. Наличие животного в доме способствует снижению чувства одиночества и повышает уверенность при общении с другими.

Доктор подчеркивает, что домашние животные выполняют роль эмоциональных опор в моменты одиночества. Они воспринимают людей, такими, какие они есть, что немаловажно для психического комфорта. Собаки и кошки повышают наши шансы на долгую и счастливую старость.

Так что если вы любите беседовать с вашим питомцем, будь то собака, кот или даже золотая рыбка, продолжайте делать это. Это не только приятно, но и полезно для вашего здоровья и социальной адаптации. Открыто и без оглядки делясь своими мыслями с питомцем, вы вносите вклад в ваше собственное благополучие.