Хабаровский психолог Петр Симонов подчеркивает, что использование корректной терминологии важно для поддержки людей с таким состоянием. Например, вместо того чтобы называть кого-то «накопителем», лучше говорить «человек, страдающий от накопительства». Также ценно освоить способы помощи людям, демонстрирующим такие поведенческие особенности, и помнить о том, что они могут чувствовать невозможность изменить свои действия.
Что такое накопительство?
Это психическое расстройство, при котором человек чувствует неудержимую потребность сохранять свои вещи, что приводит к их чрезмерному накоплению и созданию беспорядка. Это состояние также включает трудности с расставанием с вещами и сильное желание приобретать новые.
— Даже если многие из нас имеют желание сохранить определенные вещи, у людей, страдающих накопительством, это чувство проявляется почти ко всему их имуществу и сопровождается сильным тревожным состоянием при мысли о возможной потере этих вещей, — добавляет Петр Симонов.
Почему люди страдают от накопительства?
Причины этого расстройства многообразны и сложны. Марла Дейблер. Синдром Плюшкина может быть обусловлен как генетическими, так и внешними факторами. На генетическом уровне известно, что у родственников накопителей чаще встречаются похожие проблемы, что повышает риск развития заболевания.
Внешние факторы могут включать в себя формирование личности в условиях дефицита и нищеты, когда все предметы рассматриваются как потенциально полезные. Кроме того, такие люди придают предметам сентиментальную ценность, что делает процесс избавления от вещей эмоционально болезненным.
Как оказать помощь людям, склонным к накопительству?
Борьба с накопительством требует терпимого и уважительного подхода, особенно учитывая, что избыток вещей может серьезно ухудшить качество жизни. Помимо дискомфорта и неудобств, повышается риск возникновения пожаров и появления тараканов.
Первый шаг к решению — это деликатное обсуждение проблемы, подчеркивающее его влияние на ваши взаимоотношения, здоровье и безопасность человека. Эффективнее всего делать это без упреков и гнева, предлагая свою помощь в приведении порядка.
В процессе уборки крайне важно избегать насильственных действий и работать совместно с человеком, который страдает от накопительства. Создание структурированных стопок предметов, таких как «Сохранить», «Выбросить» и «Пожертвовать», может оказаться полезным. Размещение некоторых вещей, например, в гараже также может помочь человеку постепенно привыкнуть к расставанию с ними, не чувствуя, что это потеря навсегда. Это дает возможность постепенно освобождать пространство в доме.
Однако необходимо следить за тем, чтобы использование складского помещения было временным.
Также важно выяснить корни проблемы накопительства. Простая организация вещей не устраняет основную причину. Обращение к профессионалу и вовлечение в когнитивно-поведенческую терапию могут быть ключевыми шагами к долгосрочному исцелению. Поиск квалифицированного специалиста, способного лечить расстройство накопительства, необходим для успешного продвижения вперёд. На этом пути важны терпение, сочувствие, позитивное отношение и поощрение за любой прогресс.