Бутылка для питьевой воды бывает грязнее кухонной раковины

По словам хабаровского врача-терапевта Марины Фоменковой, идеальный уход предполагает ежедневное мытье бутылки с мылом, желательно после каждого использования. Если пренебрегать этим правилом, можно заболеть.

— Как-то моя пациентка — студентка одного из хабаровских университетов обнаружила, что причиной ее хронических болей в горле была грязная бутылка для воды, — рассказывает Марина Фоменкова. — Девушка заметила пленку внутри, взяла бумажное полотенце, чтобы вытереть ее, и обнаружила плесень. Ей пришлось тщательно очистить дно бутылки. Вскоре после этой чистки проблемы с горлом исчезли.

Доктор утверждает, что самое большое заблуждение заключается в том, что многоразовые бутылки для воды безопасны. Люди даже не думают, что они так же бутылки нужно мыть, как любую кружку.

Многоразовые бутылки для воды являются рассадником бактерий и плесени из-за влажной среды, в которой эти микробы процветают.

— Количество бактерий в бутылке с водой часто превышает количество бактерий на кухонной раковине и других поверхностях, которые мы считаем грязными», — пояснила Марина Фоменкова. — Промыть бутылку одной водой недостаточно; необходимо использовать мыло и тщательно промывать все уголки и съемные части.

Если у вас появились симптомы пищевого отравления или гриппа, такие как насморк или заложенность носа, возможно, причина кроется в вашей многоразовой бутылке для воды. Отсутствие плесени внутри бутылки не означает, что она свободна от микробов. Обычно бактерии невидимы невооруженным глазом, поэтому придерживайтесь строгого режима чистки.

Полезные советы:

1. Имейте более одной бутылки для воды. В нашей культуре «хватай и уходи» найти время для тщательной очистки бутылки может быть сложно. Наличие нескольких бутылок поможет вам.

2. Выбирайте бутылки из нержавеющей стали или стекла, так как они менее подвержены накоплению бактерий.

3. Если вы чувствительны к плесени, выберите бутылку из нержавеющей стали — она обычно более высокого качества.

4. Используйте посудомоечную машину для удобной и эффективной очистки бутылок.