Как и где правильно плавать этим летом в Хабаровском крае

Купаться на свежем воздухе любит каждый пятый житель России. А многие и во взрослом возрасте осмеливаются зайти в воду не дальше, чем по пояс. Поэтому ширятся и спрос, и предложения инструкторов по плаванию. На Дальнем Востоке их стали искать в пять раз чаще за последний год, а свои услуги по обучению предлагают втрое чаще. Между тем, в Хабаровске единственная река манит к себе разве что самых отчаянных.

— Амур — неспокойная река. В водоёмах, отведённых для купания, скорость течения не должна превышать 0,5 м/с. Средняя скорость течения в реке Амур составляет около 1,4 м/с. При этом, какими бы хорошими не были навыки плавания, купание в реке с сильным течением может стать причиной трагедии, — сообщил Дмитрий Соловьев, главный специалист управления по делам ГО и ЧС администрации города.

А еще в воде Амура по-прежнему активны грибки и энтеровирусы и подхватить их можно в любой точке реки, особенно, в городе и его окрестностях.

Поэтому хабаровчане традиционно предпочитают мочить ноги, как и все прочие части тела, в соседнем Приморье. Там тоже велик риск подхватить что-нибудь ненужное в теплых волнах. Тем не менее, хорошо плавать еще никому в жизни не помешало. Тем более, что отечественными водоемами с сомнительной репутацией ограничиваться не обязательно.

Кстати, к инструктору имеет смысл идти на тренировки, даже если человек вполне уверенно держится в воде. Главным фактором является стимулирование. Как и каждый тренер, специалист вдохновляет индивидуума по-своему, подстраиваясь под потребности учащегося. Второй аспект — регуляция. Инструктор устанавливает определенные правила и следит за их исполнением в те моменты, когда собственных сил на это может не хватить. Третий элемент — дыхательные упражнения. Они помогают стимулировать работу всех внутренних органов и систем, что благоприятно сказывается на здоровье.

Еще один плюс от преподавателя заключается в обучении правильной методике плавания, что содействует укреплению нужных мышц и улучшению комфорта в воде. Это занятие заменит бег и потение в фитнес-зале по своей эффективности.

А в Хабаровске уже работают спасательные вышки. Их в городе четыре — на базе «Дельфин», «Амуркабель», «Дальдизель» и на набережной имени Невельского, на каждой по два спасателя. Они будут дежурить до 31 августа.

И все же запомните правила, которые могут стоить жизни — и стоят ежегодно десяткам людей в одном только Хабаровском крае — держите под неусыпным присмотром детей, купайтесь в оборудованных местах и не ходите в воду туда, где она может принести серьезную опасность.