Употребление сырого чеснока лечит прыщи у хабаровчан — правда ли это

Хабаровский врач-дерматолог Ирина Григорьева предупреждает: хотя чеснок полезен для здоровья, нет достаточных научных доказательств, что он помогает в борьбе с прыщами. Специалист советует людям, страдающим от этой проблемы, проконсультироваться с врачами и улучшить общие параметры здоровья и диеты.

— Я не думаю, что употребление чеснока причинит вам вред, кроме, возможно, неприятного запаха изо рта, — говорит Ирина Григорьева. — Но существует множество методов лечения акне, которые основаны на науке и более эффективны, чем тренд с чесноком.

По ее словам, видимо, мифы о чудесных свойствах чеснока превратили его в «волшебное» средство от прыщей. В конце концов, если чеснок способен отпугивать вампиров, то почему бы не предположить, что он может предотвратить и прыщи?

— Хотя чеснок действительно полезен для здоровья, я сомневаюсь, что его употребление напрямую избавляет людей от прыщей, — говорит доктор. — Вероятно, они при этом начинают пить много воды, что и улучшает состояние кожи.

Что может помочь избавиться от прыщей?

Несмотря на то, что чеснок не является панацеей от прыщей, содержащиеся в нем антиоксиданты могут быть полезны для общей здоровье и состояния кожи. Эти антиоксиданты также можно найти в фруктах, овощах и некоторых видах темного шоколада. Хабаровский врач добавляет, что отказ от молочных продуктов и обработанной пищи может помочь в борьбе с акне.

— Люди всегда ищут быстрое и простое решение, — отмечает медик. — Когда кто-то предлагает такое решение, многие хотят верить в его эффективность. К сожалению, быстрых и простых решений для лечения акне не существует.Дерматологи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению кожных проблем, учитывающего общее состояние здоровья, образ жизни и диету.

Интересно, что некоторые люди также используют синий свет для лечения акне, что, по мнению дерматолога, может быть хорошей идеей.

Однако необходимо помнить, что кожа каждого человека уникальна, и разные продукты могут по-разному влиять на её состояние. Это особенно актуально для акне.

Прыщи — это очень индивидуально. У некоторых людей прыщи действительно появляются от определенных продуктов, таких как молочные продукты или шоколад.

Если вам не помогли традиционные методы лечения прыщей, возможно, стоит обратить внимание на свою диету. Иногда причина проблем с кожей может скрываться в определённых продуктах питания.

 — Определение влияния диеты на появление прыщей может быть сложной задачей. Однако, если у вас сильные воспалительные или кистозные прыщи, и вы уже обратились к дерматологу и пробовали разные методы лечения, но они не принесли результата, пришло время пересмотреть своё питание, — уверена Ирина Григорьева.

Чеснок — полезный продукт .

Хотя чеснок может и не быть панацеей от прыщей, у него есть множество других полезных свойств, которые стоят внимания. Основная польза чеснока заключается в его уникальном аромате и составе.

Чеснок содержит органические соединения серы, которые придают ему характерный запах. Такие соединения также присутствуют в луке. Они не только обуславливают сильный запах, но и содержат множество антиоксидантов, которые действительно защищают ваши клетки от повреждений.