Собаки дарят хабаровчанам здоровье и счастье

Учёные из Вирджинии (США) заключили, что общение с собаками способствует улучшению иммунитета человека. В ходе эксперимента было доказано, что даже короткие моменты взаимодействия с этими животными положительно воздействуют на организм. Всего за 5–20 минут уровень кортизола, гормона стресса, заметно снижается.

Кроме того, связь человека и собаки работает в обе стороны: у собак также повышается уровень окситоцина при контакте с людьми. Этот дополнительный выброс укрепляет иммунитет и нервную систему. Причём не обязательно поглаживать свою собаку — даже незнакомые собаки приносят такую же пользу.

Собаки продлевают жизнь.

Исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, а также данные мета-анализа показали, что владельцы собак живут дольше, чем хозяева других домашних животных. Наличие собаки в доме улучшает работу сердечно-сосудистой системы, особенно после инфарктов и инсультов, а также у одиноких людей.

Исследования показывают, что риск смертности у пациентов с собаками после сердечного приступа снижается на 33%. Если же собака живет в доме с партнёром и детьми, риск смерти уменьшается на 15%. Для владельцев собак, перенесших инсульт, снижение риска смерти составляет 27%, а у одиноких пациентов — 12%.

Аллергия.

Хотя шерсть собак может вызывать аллергию, присутствие животных в доме с раннего возраста снижает вероятность развития аллергии и астмы.

Научные исследования показывают, что изменения микробиома, совокупности всех микробов, населяющих организм человека, связаны с ростом случаев аутоиммунных заболеваний, включая астму.

Эти данные подтверждает американское исследование 2016 года. Присутствие собаки может вносить в дом внешний микробиом, что полезно для раннего развития ребёнка.

Собаки улучшают сон.

Не спешите изгонять своего питомца из спальни: исследования Центра медицины сна клиники Майо (Рочестер, США) показывают, что собака в комнате улучшает качество сна. Эффективность сна, измеренная при помощи датчиков движения, выше, если собака спит в одной комнате, но не в одной постели с хозяином.

И, наконец, бонус!

Работа исследователей из Университета Индианы (Блумингтон, США) показала, что просмотр видео с собаками в интернете положительно влияет на эмоциональное и физическое здоровье людей.

Пока учёные разрабатывают сложные методы борьбы с упорными заболеваниями, мы можем воспользоваться древним и проверенным, но одновременно инновационным способом улучшения самочувствия — завести домашнее животное.

Кстати, 2 июля прогрессивная часть человечества отмечает Всемирный день собаки.