Среди популярных альтернатив — автозагары, безрецептурные средства для загара и солярии.
Перед выбором способа загара рекомендуем ознакомиться с материалом, чтобы узнать, какие методы дерматологи считают безопаснее, а какие следует избегать.
Безопасны ли солярии?
— Солярии абсолютно небезопасны. В действительности, они признаны канцерогеном, — заявила хабаровский врач-дерматолог Ирина Григорьева.
С ростом популярности соляриев увеличивается и число случаев рака кожи. Это заболевание развивается из-за повреждения клеток кожи под воздействием УФ-излучения. Научные данные свидетельствуют, что более 90% всех случаев рака кожи вызваны избыточным воздействием УФ-лучей, будь то от солнечного облучения или использования соляриев.
Особенно тревожно влияние ультрафиолета на детей и подростков. Исследования показали, что всего один сильный солнечный ожог в раннем возрасте удваивает вероятность развития рака кожи в будущем. У детей кожа тоньше и более восприимчива к повреждениям, что делает их особенно уязвимыми к вредным воздействиям УФ-лучей. Если человек получил пять и более солнечных ожогов в любом возрасте, риск развития меланомы — менее распространенного, но гораздо более агрессивного и опасного вида рака кожи — также удваивается.
Меланома представляет серьезную угрозу, так как быстро распространяется и имеет высокие шансы на метастазирование — процесс, при котором раковые клетки поражают другие части тела, включая лимфатические узлы и внутренние органы. Лечение меланомы, особенно на поздних стадиях, крайне сложное и не всегда успешное, что подчеркивает важность профилактики.
С каждым годом врачи и ученые находят всё больше доказательств негативного влияния УФ-лучей. Пренебрежение рекомендациями по защите кожи и использование соляриев часто обусловлены недостаточной осведомленностью о рисках. Также распространение мифов о «безопасном загаре» усугубляет ситуацию. Важно понимать, что абсолютно безопасного уровня воздействия ультрафиолета не существует, и каждый сеанс в солярии увеличивает риск повреждения кожи, что со временем может привести к серьёзным заболеваниям.
Какой самый безопасный способ загара?
— Единственно безопасный способ получить загар — это использовать средства для автозагара, — утверждает Ирина Григорьева. Она рекомендует применять автозагары-спреи или безрецептурные кремы.
Хотя автозагары безопаснее, чем солярии или прямой солнечный загар, некоторые опасения вызывает дигидроксиацетон (DHA) — ингредиент в средствах для автозагара, придающий коже коричневый оттенок. Однако, медицинские эксперты утверждают, что при нанесении на верхний слой кожи он вряд ли вызовет серьезные проблемы.