Posted 18 августа, 23:00

Published 18 августа, 23:00

Modified 18 августа, 23:00

Updated 18 августа, 23:00

Острая пища способствует долголетию — хабаровский врач

18 августа 2024, 23:00
Потребление острой пищи и увеличение продолжительности жизни — это возможно. Регулярное употребление блюд с красным острым перцем чили может увеличить шансы на долгую жизнь по сравнению с теми, кто избегает таких продуктов.

Все виды перца чили также могут способствовать потере веса. Как именно?

— Они ускоряют обмен веществ, благодаря чему калории сжигаются быстрее. Кроме того, чили стимулирует выработку пищеварительных соков, что помогает желудку быстрее переваривать пищу, — рассказала хабаровский врач-диетолог Вера Долгих.

Степень пользы от перца чили зависит от содержания капсаицина — соединения, которое вызывает ощущение жжения на языке.

Капсаицин также используется в кремах, гелях и пластырях для облегчения боли при нервных расстройствах и артрите.

Подпишитесь