К депрессии у детей приводит родительский стресс в Хабаровске

Однако проблемы касаются не только детей. У родителей уровень стресса также значителен.

— Острая ситуация, когда много детей переживают тревогу и депрессию, а также склонны к суициду, усиливает давление на родителей, повышая их собственный уровень стресса, — говорит хабаровский психолог Петр Симонов. — Это значительно отличается от опытов прошлых поколений.

По словам психолога, который ссылается на исследование американских коллег, 48% родителей ежедневно сталкиваются со стрессом из-за воспитания детей, нехватки сна, насыщенного рабочего графика, финансовых сложностей, необходимости контролировать поведение детей и беспокойства за их безопасность и здоровье.

Врач отметил, что родителям требуется помощь в вопросах контроля использования социальных сетей их детьми.

Парентальный стресс — это кризис, тесно связанный с детскими стрессом и тревожностью.

— Повышенный уровень стресса у родителей частично возникает из-за осуждающей и перфекционистской атмосферы в социальных сетях, — отмечает Петр Симонов.

Негативное психическое состояние родителей отражается на их детях. Родители, полные беспокойства, передают это настроение своим детям.

— Родительское благополучие крайне важно, поскольку мамы и папы играют важную роль в воспитании будущего поколения, — подчеркнул врач. — Когда родители испытывают трудности с психическим здоровьем, это непосредственно влияет на детей.

В качестве рекомендации он предложил родителям проявлять больше доброты и избегать осуждения, а также обеспечивать им большую поддержку со стороны общества.

Простые акты доброты, распределение ответственности за уход за детьми с обществом, укрепление взаимосвязей между родителями и более открытые дискуссии о проблемах — это важные шаги вперед.

— Когда нет поддержки, отсутствуют социальные связи и чувство общности, даже обыденный стресс становится непреодолимым. Малейшая поддержка, жест доброты или сострадание от других могут оказать значительное воздействие, особенно в кризисной ситуации, — добавил Петр Симонов. — Теплые взаимоотношения могут существенно изменить ситуацию.