Стало известно, почему мужчины хотят спать после любви

Довольно любопытно, однако это действительно так.

Связь между мужским храпом и интимной близостью вызывает досаду у многих женщин: вне зависимости от времени страстных встреч, мужчины зачастую сразу погружаются в сон после них.

— Мужчины засыпают, потому что женщины не превращаются в пиво или футбол, — пошутил один из жителей Хабаровска

Хотя и женщины порой ощущают сонливость после интимной близости, это состояние более ярко выражено у мужчин.

Что же так притягивает их в царство Морфея?

Во-первых, среди очевидных причин — это ночное время, постель и физическая усталость (чаще у мужчин, но не всегда). Поэтому после завершения интимной близости для мужчины естественно ощутить желание заснуть.

Во-вторых, исследования с использованием ПЭТ сканирования показывают, что для достижения оргазма важно избавиться от страхов и тревог, что способствует расслаблению и может объяснить желание уснуть.

Третий фактор — биохимические процессы оргазма. Было выявлено, что во время эякуляции мужчины высвобождают смесь нейрохимических веществ, таких как норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, NO и пролактин. Пролактин ассоциируется с чувством удовлетворенности и временем восстановления после оргазма. У мужчин с его дефицитом перерыв между актами короче.

Уровень пролактина естественно повышается во время сна. Животные, которым вводят это вещество, быстро погружаются в сон, что намекает на сильную связь пролактина со сном. Вероятно, выброс этого гормона во время оргазма обуславливает сонливость у мужчин.

Также окситоцин и вазопрессин, высвобождаемые в процессе, связаны со сном и часто сопутствуются мелатонином, регулирующим наши биологические часы. Окситоцин снижает стресс, что тоже ведет к расслаблению и дремоте.

Каковы эволюционные причины сонливости?

Объяснить это сложнее. Эволюционно мужчинам важно оставить как можно больше потомства, и сон не особо способствует этому. Но, возможно, так как мгновенная смена партнера невозможна, восстановление сил во сне — лучшее вложение времени.

Несмотря на разногласия о женской сонливости после близости, женщина обычно засыпает рядом с мужчиной (или обнимается), что благоприятно для него: означает, что она не ушла за другим партнером. Когда мужчина просыпается и обнаруживает, что она все еще рядом, это может спровоцировать его на новый раунд любви.

Возможно, усталость после интимной близости — это всего лишь побочный эффект, связанный с более значимой эволюционной ролью окситоцина и вазопрессина. Эти химические соединения не только участвуют в регулировании сна, но и играют важную роль в формировании «парной связи» — той же социальной привязанности, что связывает партнеров. Выработка этих веществ во время оргазма способствует укреплению доверия и связи между партнерами, что частично объясняет эмоциональную близость после секса. Такая привязанность полезна, особенно когда у пары появляется ребенок, так как совместное воспитание увеличивает шансы на его выживание.

В итоге, существует множество вероятных биохимических и эволюционных факторов, объясняющих усталость после секса. Некоторые из них прямые, другие косвенные, но точные причины пока не установлены. Однако одно ясно: женщин стоило бы привыкнуть к этому явлению, так как оно вряд ли исчезнет.

Если же вас беспокоит эффект, такой как храп после близости, помните, что ситуация могла бы быть значительно хуже.

По материалам издания Live Science