Что делать, когда в хабаровской семье нет времени на любовь

Они с теплотой вспоминают то время, когда ребенка не было. Тогда секс был регулярным. Но после рождения детей, у женщин просто нет сил и времени на интимную жизнь

— В медовый месяц мы занимались любовью по утрам, — рассказывает Виктория Ч. — Но теперь ребенок по утрам, и возможность для интима исчезает. Теперь дочка заходит к нам в спальню и говорит: «Мама, папа, вставайте».

Ситуация этой хабаровчанки, как и многих других родителей маленьких детей, может показаться безнадежной, поскольку некоторые родители с затуманенными глазами, но сексуально неудовлетворенные, задаются вопросом, не отложить ли секс до тех пор, пока дети не отправятся в колледж.

Но эксперты говорят, что есть способ спасти вашу сексуальную жизнь. т

Поговорим об этом

— Это звучит очевидно, но первый шаг к улучшению сексуальной жизни — признать, что она не очень, — говорят эксперты.

Конечно, есть продуктивный и не очень продуктивный способ исправить ситуацию.

Эксперты предлагают сесть и поговорить о колоссальных переменах в вашей жизни и о том, как вы все еще можете находить время для секса.

Так некоторые решают спать на 15 минут меньше, чтобы заниматься сексом ночью. По их словам, эта стратегия работает.

Откройте друг друга заново

После рождения детей супруги могут настолько погрузиться в свои родительские роли, что теряют из виду все остальное. Люди перестают соблазнять друг друга.

Чтобы заново открыть друг друга как любовников, а не как родителей, проводите 10 минут в постели после пробуждения и перед сном, — предлагают психологи. — В это время, будьте позитивны. Это не обязательно должно включать секс, хотя эти 10-минутные перерывы на признательность могут привести к сексу.

Запланируйте обычное свидание

Эксперты советуют раз в неделю нанимать няню или полагаться на друзей и выбираться куда-нибудь вместе как пара.

— Парам нужен вечер свиданий, чтобы побыть наедине, — говорят психологи. — Найдите друзей, с которыми вы будете чередовать уход за детьми и свидания. Организуйте ночевки друг у друга, чтобы вы могли по очереди устраивать свидания. И не чувствуйте себя виноватыми из-за того, что нанимаете нянь. Вы не просто мама, вы жена и любовница. Когда вы становитесь просто мамой, вот тогда вы начинаете постоянно говорить своему мужу, что делать, так же, как вы говорите своим детям. Вам нужно переключаться между режимами.

Во время свидания вам не следует говорить о доме, работе или детях. Вместо этого поговорите о целях, мечтах и ​​других интересных темах. Думайте так, как вы думали в начале ваших отношений. Если у вас были страстные, романтические отношения, вы можете возродить их.

Рассмотрите возможность провести выходные вдали от дома

Один уикенд в месяц без детей — это идеальная цель, хотя финансы или график работы могут сделать это невозможным. Выходные вдали от дома не обязательно должны быть дорогими,.

По словам психологов, регулярный секс делает пары более беззаботными, более нежными и менее склонными к скандалам.