Эффективность народных методов лечения простуды в Хабаровске опровергла врач

Бабушкины методы лечения простудных заболеваний невероятно живучи и пользуются популярностью. Однако, в большинстве случаев наука не подтверждает эффективность их.

Об этом рассказала Юлия Лашкова, заведующая педиатрическим диагностическим отделением Российской детской клинической больницы Пироговского Университета, кандидат медицинских наук.

Влияние витамина C при простуде.

Исследования последних лет не предоставили убедительных доказательств, что витамин C существенно влияет на течение простуды или её симптомы, независимо от дозировок. При сбалансированном питании добавки витамина C не требуются. Не забывайте, что витамины в чрезмерных дозах могут быть токсичными.

Антибиотики и вирусные инфекции дыхательных путей.

Простуда — частый вид вирусной инфекции верхних дыхательных путей, который нельзя лечить антибиотиками. Чрезмерное использование антибиотиков способствует развитию устойчивости бактерий, что делает традиционные лекарства менее эффективными.

Как уменьшить боль в горле.

Молоко с мёдом образует временную плёнку на слизистой оболочке рта и горла, что помогает уменьшить раздражение. Тёплые напитки, например, молоко с мёдом, облегчают дискомфорт при простуде. Избегайте горячих напитков, которые могут усилить раздражение. На вирусы молоко с мёдом не оказывает влияния. Отметим, что молочный белок вреден для голосовых связок.

Насморк и воздействие горячего пара.

Ингаляции горячим паром могут вызвать отёк дыхательных путей и спазмы бронхов, что может быть вредно при насморке. Перегрев из-за пара может привести к ожогам и усилению воспаления слизистой оболочки носа.

Температура и способы охлаждения.

При высокой температуре важно содействовать охлаждению тела, избегая слишком тёплой одежды и покрывал. Чтобы избежать переохлаждения, держите конечности в тепле, надевая носки и массируя кисти и ступни. Полезно оставлять тело открытым и протирать кожу водой комнатной температуры для улучшения теплоотдачи.

Эффективность противовирусных средств при ОРВИ.

Противовирусные средства и иммуномодуляторы часто не имеют доказуемой эффективности при ОРВИ. Организм в большинстве случаев справляется с инфекцией самостоятельно.