Использование Интернета снижает риск развития деменции у хабаровчан

Представьте, что ваш обычный просмотр социальных сетей или последних новостей могут стать секретным оружием, помогающим вам бороться с деменцией. Это может показаться неправдоподобным, но инновационное исследование, опубликованное в журнале Американского гериатрического общества, утверждает, что цифровые привычки могут оказать глубокое влияние на ваше долгосрочное когнитивное здоровье.

Это исследование проливает новый свет на Интернет — не только как на инструмент общения или развлечения, но и как на потенциального союзника в предотвращении деменции. Это состояние, характеризующееся снижением памяти, внимания и способности решать проблемы, в настоящее время поражает хабаровчан в возрасте 65 лет и старше.

Почему ваши глаза могут быть ключом к ранней диагностике болезни Альцгеймера?

Чтобы понять связь между использованием Интернета и когнитивным здоровьем, исследователи отслеживали цифровые привычки и когнитивное благополучие более 18 000 взрослых без деменции в возрасте от 50 до 65 лет в течение медианного периода в 7,9 лет. К концу исследования у 4,68% участников развилась деменция. Однако у тех, кто регулярно пользовался Интернетом, риск развития деменции был примерно вдвое ниже, чем у тех, кто пользовался им нерегулярно. Этот вывод сохранялся независимо от уровня образования, этнической принадлежности, пола и поколения.

Неудивительно, что исследование дает некоторую осторожность относительно того, насколько ежедневное пользование Интернетом полезно для мозга.

Автор исследования Гавон Чо, доктор философии, объяснила:

— Онлайн-взаимодействие может развивать и поддерживать когнитивный резерв — устойчивость к физиологическим повреждениям мозга.

Доктор Чо добавила, что увеличение когнитивного резерва может, в свою очередь, компенсировать старение мозга и снизить риск деменции.

Напомним, что просмотр телевидения напротив увеличивает риск развития деменция.