Какие бывают причины мышечной слабости

Мышечная слабость, чаще всего, проявляется постепенно, с течением времени. И имейте в виду: мышечная слабость отличается от усталости или боли.

Старение.

Потеря мышечной массы и силы с возрастом являются нормальными процессами, которые получили название «саркопения». Обычно вы не замечаете эти изменения до достижения возраста 60-70 лет. Однако саркопения может быть связана с другими заболеваниями, которые приводят к ограничению движений. Если ваш врач подозревает наличие саркопении, он может провести проверку вашей скорости ходьбы.

Некоторые факторы, такие как недостаток физической активности, неправильное питание и гормональные изменения, могут способствовать развитию саркопении. Однако существуют способы предотвращения и замедления процесса потери мышечной массы. Регулярные физические упражнения, особенно силовые тренировки, могут помочь сохранить и укрепить мышцы. Правильное питание, богатое белками и другими необходимыми питательными веществами, также играет важную роль в поддержании мышечной массы.

Не забывайте, что сохранение мышечной массы и силы является важным аспектом здорового старения. При правильном подходе и своевременном вмешательстве можно снизить риск развития саркопении и сохранить активный образ жизни на протяжении многих лет.

Лекарства.

Некоторые лекарства могут ослабить мышцы. К ним относятся кортикостероиды, такие как преднизолон и статины, снижающие уровень холестерина. Если вы чувствуете слабость и не знаете почему, спросите своего врача, может ли это быть побочным эффектом какого-либо лекарства, которое вы принимаете.

Простуда или грипп.

Если у вас сильная простуда, грипп или какое-либо другое заболевание, вы можете почувствовать усталость и слабость. Симптомы гриппа могут сохраняться до нескольких недель. Но они должны исчезнуть, как только вам станет лучше. Некоторые вирусы могут инфицировать сами мышцы, вызывая слабость.

COVID-19.

Признаки COVID-19 часто похожи на симптомы гриппа — это кашель и лихорадка. Но COVID также может мышечную слабость. Если тяжелый случай COVID удерживает вас в постели дома или в больнице в течение нескольких дней или недель, ваши мышцы быстро потеряют силу. Физиотерапия или упражнения, которые вы выполняете дома, помогут вам восстановить силы.

Рассеянный склероз.

Мышечная слабость может быть одним из признаков серьезного заболевания, такого как рассеянный склероз. При данном заболевании иммунная система начинает атаковать миелиновую оболочку, которая окружает нервные волокна, что приводит к нарушению передачи сигналов между мозгом и другими частями тела. В результате возникают различные симптомы, и их проявления могут быть разнообразными. Одним из наиболее распространенных симптомов рассеянного склероза является онемение или слабость в одной или обеих руках и ногах.

Это может привести к затруднениям при выполнении простых повседневных задач, таких как держание предметов или ходьба. Кроме того, некоторые люди могут испытывать трудности с координацией движений или потерю равновесия. Однако рассеянный склероз может также вызывать другие симптомы, включая проблемы с зрением, проблемы с памятью и концентрацией, изменения в чувствительности касания и боли.

Некоторые пациенты также могут испытывать проблемы с речью и слухом, а также изменения в функции мочевого пузыря и кишечника. Важно отметить, что симптомы рассеянного склероза могут проявляться в разных комбинациях. Кроме того, эти симптомы могут появляться и исчезать в течение времени, что делает диагностику и лечение заболевания сложными задачами.

Для диагностики рассеянного склероза врачи обычно используют различные методы, включая нейрологический осмотр, обследования, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и лабораторные анализы.

Лечение рассеянного склероза направлено на смягчение симптомов, замедление прогрессирования заболевания и улучшение качества жизни пациентов. Врачи могут назначить лекарственные препараты, физиотерапию и реабилитационные мероприятия для помощи пациентам справиться с симптомами и поддерживать их общее состояние.

Кровоизлияние.

Если мышцы вдруг станут слабыми, это может быть признаком инсульта. В большинстве случаев, когда мышцы ослабевают на одной стороне тела. Кроме того, возможны головокружение, проблемы с зрением, ходьбой и речью, потеря баланса или координации, а также головная боль и асимметричная улыбка.

Инсульт — это состояние, когда кровоснабжение определенной части мозга нарушается. Это может произойти из-за закупорки или разрыва сосуда, что приводит к недостатку кислорода и питательных веществ в мозге. Без немедленного лечения, инсульт может привести к серьезным последствиям, таким как утрата функций, паралич или даже смерть.

Важно немедленно вызвать скорую помощь. Это может спасти жизнь и помочь восстановить здоровье. Инсульты могут быть вызваны различными причинами, включая высокое кровяное давление, курение, диабет, сердечные заболевания, артериальную недостаточность и некоторые генетические факторы.

Предотвращение инсульта связано с поддержанием здорового образа жизни, включая умеренную физическую активность, здоровое питание, отказ от курения и регулярные медицинские осмотры.

Другие причины.

Многие заболевания могут сопровождаться мышечной слабостью. К ним относятся: нарушения сна, заболевания щитовидной железы, синдром хронической усталости, дерматомиозит, полимиозит и другие миопатии, сердечная недостаточность, диабет.

Если вам кажется, что вы теряете силы, и не знаете почему, обратитесь к врачу. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Независимо от того, вызвана ли ваша мышечная слабость тем, что вы недостаточно активны, возрастом или проблемами со здоровьем, регулярные физические упражнения могут помочь вам восстановить силы.

Когда вы становитесь старше, регулярные физические упражнения также могут помочь предотвратить или замедлить потерю и ослабление мышц.