Интернет не наносит вред здоровью хабаровчан

Доктор, как доказательство, привела данные исследования ученых из Оксфордского университета, опубликованные в журнале Clinical Psychological Science. Их результаты оказались неожиданными.

Команда ученых проанализировала данные более чем миллиона человек в возрасте от 15 до 89 лет из 168 стран мира. В ходе исследования не было обнаружено убедительных доказательств того, что интернет негативно влияет на психику. Вместо этого, ученые обнаружили, что у людей наблюдались как положительные, так и отрицательные психические переживания, но все они находились в пределах нормы.

— Это означает, что интернет несет с собой и позитивные и негативные аспекты, но его использование само по себе не является опасным для психического здоровья, — делает вывод Инна Рыбаченко.

Однако, некоторые данные указывали на возможное негативное влияние интернет-технологий на молодежь. Но ученые отметили, что это незначительно и не позволяет сделать однозначных выводов.

Хабаровский врач подчеркивает, что для общего благополучия и психического здоровья важны не только ограничения в использовании интернета, но и другие факторы. Он рекомендуют активное общение с другими людьми, физические упражнения и достаточный сон. Эти аспекты имеют большое значение для поддержания психического здоровья и сбалансированного образа жизни.

Таким образом, хотя исследование не обнаружило прямой связи между использованием интернета и негативным влиянием на психическое здоровье, важно помнить, что здоровый образ жизни включает в себя не только ограничение времени, проводимого в онлайне, но и заботу о физическом и эмоциональном благополучии