Грызть орехи на новогодних праздниках рекомендуют мужчинам ученые

По словам хабаровского уролога Антона Черкасова, орехи могут оказывать положительное влияние на фертильность. Один из экспериментов, в котором приняли участие 119 мужчин в возрасте от 18 до 35 лет без проблем с фертильностью, подтвердили мнение врача.

В течение 14 недель некоторые участники эксперимента добавили в свой ежедневный рацион по 60 граммов грецких орехов и миндаля, в то время как другие продолжали питаться без добавления орехов.

Результаты исследования показали, что у мужчин, употребляющих орехи, количество сперматозоидов значительно увеличилось. Они стали более активными и имели более здоровую структуру и форму.

Качество спермы у участников, потребляющих орехи, оказалось значительно лучше, чем у тех, кто не употреблял их. Учитывая снижение общего количества сперматозоидов, эти результаты исследования могут иметь важное значение для сохранения репродуктивной способности мужчин.

Однако ученые пока не готовы делать официальные заявления о том, что орехи могут помочь парам, столкнувшимся с проблемами зачатия, поскольку они не являются панацеей для всех проблем, связанных с функцией спермы.

Тем не менее, это еще одно доказательство того, что здоровое питание может оказать положительное влияние на способность зачать ребенка.

Кстати, стоит отметить, что арахис, несмотря на свое название, не является орехом, а представляет собой бобовое растение.