Тревожные глаза: как нарушение зрения вгоняет вас в беспокойство и неуверенность

Возможно вы замечали за собой такое: в супермаркете «разбегаются глаза», вы чувствуете неуверенность, тревожность, беспокойство. Это не потому, что полки пустые, наоборот — от того, что они переполнены. Вы не уверенны в собственных желаниях, забыли за чем пришли?

Схожие ощущения неуверенности и беспокойства возникают за рулём автомобиля в час пик. Или когда вы смотрите динамичный фильм — детали проходят мимо, сюжет и смысл ускользают. Сенсорная перегрузка может вызывать тревогу у некоторых людей. Обилие зрительных стимулов вызывает реакцию «бей и беги» — мозг стремится к стабильности, а вы ему не даёте.

Причиной может стать нарушение бинокулярного зрения. Каждый глаз сам по себе может быть и не плох, но вот вместе не очень, глазам трудно работать вместе. Они сбивают мозг с толку, «врут» о окружающей действительности, мешают восприятию глубины, пространственному и периферийному зрению. Размеры, расстояние, расположение предметов в пространстве. И справившись с это проблемой можно избавиться и от беспокойства и других неприятных симптомов.

До 30% людей могут испытывать что-то подобное из-за нарушения бинокулярного зрения. Обратите внимание, может быть эти симптомы сопровождают вашу жизнь: двоение в глазах, проблемы с координацией, нарушения концентрации внимания, усталость от чтения, излишняя шаткость при ходьбе, тошнота, частое щурение. Хотя, они возникают и при других заболеваниях — следует проконсультироваться в врачом.

И что же делать? Существует метод коррекции, когда к очкам добавляют специальные призмы. Они преломляют падающий свет, помогая обоим глазам видеть одно и то же изображение. Это помогает принести как краткосрочное, так и долгосрочное облегчение. А вот с контактными линзами такой фокус не пройдёт.

У вас есть «свой» офтальмолог? Если нет — найдите. И не надо так беспокоиться! Постарайтесь смотреть на жизнь проще.