По словам врача, неоднократное прослушивание новогодних хитов вызывает скуку, раздражение и стресс.
— Перенасыщение мозга информацией нарушает концентрацию внимания, ухудшая память и когнитивные способности, — предупреждает Инна Рыбаченко.
Врачь также обращает внимание на предпраздничную суету и финансовые расходы, которые лишний раз напоминают о себе во время прослушивания новогодних песен. Это усиливает стресс и тревожность, негативно сказываясь на психологическом состоянии людей.
В качестве мер предосторожности хабаровский специалист рекомендует не слушать надоевшие новогодние песни, особенно на рабочем месте или в общественных местах, чтобы не отвлекаться.
— Постоянное прослушивание этих хитов может вызывать раздражение, стресс и даже снижение продуктивности. Если избежать новогодней музыки не удается, то можно использовать беруши или отвлекать себя зимними ароматами, такими как запах сосны и корицы, — советует Инна Рыбаченко.
Также рекомендуется делать перерывы в прослушивании музыки, чтобы дать мозгу отдохнуть и восстановиться.
Важно помнить, что музыка может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на человека. Музыкальные предпочтения индивидуальны, поэтому каждый должен самостоятельно выбирать, какую музыку слушать и как часто.