Хабаровчанам не советуют употреблять алкоголь натощак до новогоднего застолья

По словам доктора, эти калории не имеют питательной ценности и не используются для построения клеточной мембраны, гормонов, иммуноглобулинов и других полезных компонентов.

— Употребление алкоголя в начале трапезы значительно увеличивает риск набора веса, так как оно повышает аппетит и приводит к перееданию, — рассказала Вера Долгих.

Для поддержания стройной фигуры рекомендуется заменить алкоголь чистой водой, которая способствует выведению токсинов из организма и быстрому выводу калорий.

Кроме того, диетолог отметила, что доедание салатов с новогоднего стола на следующий день может привести к неприятным последствиям для здоровья. Такие салаты часто содержат майонез и другие высококалорийные ингредиенты, которые способствуют набору веса и могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы сохранить стройную фигуру во время новогодних праздников, рекомендуется соблюдать умеренность в приеме пищи и алкоголя, отдавая предпочтение здоровым и питательным продуктам. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс организма и способствовать выведению токсинов.