Лень как средство от жары рекомендуют хабаровчанам

Предстоящая неделя обещает быть знойной. Синоптики сообщают, что температура воздуха может подняться до +33 градусов. Долгая прохлада не позволила хабаровчанам адаптироваться к жаре, и резкий переход к высоким температурам весьма ощутим даже для устойчивого организма.

Как одно из эффективных средств от перегрева тела, людям настоятельно рекомендуют поменьше двигаться, а сами движения сделать плавными и неинтенсивными.

— Когда работает мышечная система, организм активно вырабатывает энергию. В момент, когда воздух вокруг горячий, это совершенно ни к чему, ведь организму просто невозможно охладиться. Конечно это может принести последствия для самочувствия и стать толчком к серьёзным, а то и угрожающим жизни состояниям. Побольше ленитесь в жару, это полезно. — рассказывает хабаровский врач-терапевт Марина Фоменкова, — И не забудьте — слишком холодное, ледяное питьё в зной тоже опасны.

Конечно, восприятие внешней температуры у каждого человека своё. В среднем считается, что температура выше +25 уже экстремальна — начинается кислородное голодание организма.