Запах тела может быть неприятным. Существуют способы решения этой проблемы, даже если вам кажется, что вы испробовали все варианты.
— Для тех, кто борется с психологическими последствиями чрезмерного потоотделения и запаха тела, важно понимать, что эти состояния распространены и поддаются лечению, — уверена хабаровский врач-дерматолог Ирина Григорьева.
Вот что эксперт говорит о возможных причинах запаха тела.
Почему я плохо пахну, даже если соблюдаю правила гигиены?
Обычно считается, что пот и запах тела идут рука об руку, но все не так просто. Сам по себе пот не имеет запаха. Запах тела появляется, когда пот вступает в контакт с бактериями на коже.
Если вы соблюдаете правила гигиены, но все равно замечаете неприятный запах, возможно, стоит обратиться к врачу. В большинстве случаев неприятный запах тела — это скорее неудобство, чем симптом серьезной проблемы со здоровьем.
Однако диета, медицинские состояния или бактерии на коже могут являться причинами запаха. Гипергидроз, медицинский термин для чрезмерного потоотделения, также может способствовать запаху, так как бактерии активно размножаются во влажной среде.
— Если запах тела сохраняется, несмотря на хорошую гигиену, это может указывать на проблемы со здоровьем, такие как гормональный дисбаланс, инфекции или метаболические нарушения, — отмечает Ирина Григорьева. — Консультация с врачом поможет исключить или вылечить серьезные заболевания.
Как избавиться от запаха тела?
Эксперт предлагает несколько эффективных способов борьбы с запахом тела:
Регулярное купание. Эта процедура удаляет бактерии с кожи. Некоторым достаточно принимать душ несколько раз в неделю, другим необходимо ежедневно. Особенно важно ополоснуться после занятий спортом или другой активности, вызывающей потоотделение. Врач рекомендует использовать антибактериальное мыло.
Коррекция диеты. Избегайте продуктов, которые могут способствовать неприятному запаху (чеснок, лук, острые специи).
Используйте антиперспирант и дезодорант. Это помогает бороться с бактериями, вызывающими запах.
Носите чистую и дышащую одежду. Такие материалы, как хлопок, шелк и лен, помогают снизить потоотделение и предотвратить образование влажных участков, благоприятных для размножения бактерий.