ротан

Фантастически прожорливые ротаны водятся в реках Хабаровского края

5 октября, 08:00
Когда-то эта рыба, по-нанайски Тунгниэ, обитала только в Приамурье, из-за чего ее называли амурским бычком. Сегодня она распространилась по территории Европы и Азии.

В Амуре эта придонная рыба исторически встречалась преимущественно в среднем и нижнем течении, включая притоки. Недавно появились данные о ее присутствии в верховьях Амура.

Ротан — мелкая рыба, достигающая длины до 25 см и веса до 250 г. Он предпочитает водоемы поймы, небольшие мелководья и болота с густой растительностью, часто оказываясь единственным видом ихтиофауны в таких местах. Эта рыба адаптирована к крутым условиям и может справляться с нехваткой кислорода или замерзанием водоема.

Он отличается исключительной адаптивностью и может выживать и размножаться в неблагоприятных условиях. Он представляет собой классического хищника-засадчика: поджидает добычу в водной растительности, чтобы захватить мелких рыб, головастиков и беспозвоночных.

ротан
freepik.com

Вкуснотище.

Эта рыба получила известность в рыболовных кругах за «ненасытный» аппетит. И хотя бытует мнение, что ротану все равно, что есть, его мясо имеет отличный вкус и богато полезными веществами, благодаря чему его считают безопасным диетическим продуктом.

Шеф-повара изысканных ресторанов предлагают блюда из ротана с уникальным сладковатым вкусом. Несмотря на скромный вид и противоречивую гастрономическую репутацию, амурский бычок признан ценной питательной рыбой.

ротан
freepik.com

Польза для здоровья.

Мясо ротана обладает нежным, слегка сладким ароматом, удовлетворяя всем качественным стандартам. Оно богато никотиновой кислотой (витамин РР), витаминами А и D, белками, омега-кислотами, аминокислотами, токоферолом (витамин Е) и минералами, такими как молибден, цинк, сера, никель и хром.

Отличительной чертой этой рыбин является низкая калорийность. Отварное мясо содержит 88 калорий на 100 г. Жареный ротан немного более калориен, но все еще подходит для использования в диетах. Быстро осваиваясь, мясо препятствует накоплению жировых отложений в организме.

Включение амурского бычка в рацион способствует укреплению здоровья как детей, так и взрослых. Простой в приготовлении, этот деликатес может стать изюминкой семейных трапез, предлагая разнообразие и пользу.

Мясо ротана обогащено цинком, селеном и множеством микроэлементов, которые играют важную роль в выработке половых гормонов, что особенно актуально для мужского здоровья. Помимо этого, рыба известен своими мощными антиоксидантными свойствами.

Мужчины, подверженные большим физическим нагрузкам, могут накапливать токсины в мышцах. Регулярное потребление ротана, хотя бы дважды в неделю, способствует выведению вредных веществ и укреплению костно-мышечной структуры.

#Спецпроекты #Хабаровский край #Новости #Хабаровск #Комсомольск-на-Амуре #Рыба #Живая природа #Ротан
Подпишитесь