Исследование ученых из Университета штата Пенсильвания, Калифорнийского университета в Сан-Диего и Бостонского университета проливает новый свет на взаимосвязь между сексуальным удовлетворением, здоровьем сосудов и производительностью памяти. Исследование, опубликованное, а журнале Gerontology, подразумевает, что поддержание полноценной сексуальной жизни может служить секретным щитом против ухудшения памяти.
Команда ученых обнаружила, что у мужчин в возрасте от 56 до 68 лет даже незначительное снижение эректильной функции в течение 12 лет было связано с ускоренной потерей памяти. Эта корреляция сохранялась даже после учета значимых факторов риска снижения когнитивных способностей, таких как серьезные сердечно-сосудистые заболевания и гипертония. Команда также обнаружила, что сексуальное удовлетворение, по-видимому, имеет прогностическое значение для потери памяти.
Исследование фокусируется на здоровье микрососудов — ключевом игроке в прогнозировании того, как наши когнитивные способности ухудшаются с возрастом. В то время как большинство исследований были сосредоточены на связи между первичными сердечно-сосудистыми заболеваниями и здоровьем мозга, ученые сосредоточились на более мелких, но тем не менее важных сосудах. Эректильная функция у мужчин стала чувствительным барометром здоровья сосудов и потенциально когнитивного (мозгового) здоровья.
Дамы, вы не остались в стороне от этого исследования. Хотя до сих пор в центре внимания были люди с эректильной функцией, авторы исследования отметили, что продолжающиеся исследования активно изучают, как эти результаты применяются к женщинам. Все рассматриваемые факторы включают изменения в кровотоке, которые приводят к снижению сексуального возбуждения, гормональные изменения, связанные с менопаузой, и, как правило, сообщают о более низком уровне сексуального удовлетворения у женщин по сравнению с мужчинами.
Ранний предупреждающий знак.
Авторы предполагают, что изменения в сексуальном здоровье могут служить ранними предупреждающими знаками будущих когнитивных проблем. Так же, как предупреждающий индикатор на панели приборов предупреждает водителей о возможных проблемах с автомобилем, так и изменения в сексуальном здоровье могут побудить к исследованию когнитивного благополучия. Ученые призывают людей не игнорировать незначительные проблемы, а открыто обсуждать их с врачами для раннего выявления и лечения.
Хотя многое еще предстоит изучить об этой связи, их выводы подчеркивают потенциальную важность сексуального здоровья как части более широкого понимания когнитивного благополучия.
Кроме того, исследователи подчеркивают влияние общей удовлетворенности жизнью на когнитивные функции. Опираясь на другое исследование, опубликованное в журнале International Psychogeriatrics, они отмечают, что повышение рейтинга удовлетворенности жизнью на один пункт может привести к снижению риска слабоумия на 28% через пять лет. Это служит напоминанием о том, что факторы образа жизни, включая чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, курение, депрессию, социальную изоляцию и отсутствие физической активности, могут существенно влиять на наше когнитивное здоровье.
Исследования ученых настоятельно подчеркивают необходимость открытых дискуссий о сексуальном здоровье. Они поддерживают необходимость всестороннего полового просвещения взрослых, которое может направлять людей в изучении способов повышения их сексуального удовлетворения. К сожалению, такое просвещение часто отсутствует, в результате чего многие взрослые не знают о различных стратегиях, доступных для улучшения их сексуального опыта .
Кроме того, вместо простого вопроса «да или нет» об эректильной дисфункции они выступают за распознавание тонких сдвигов в эректильной функции для раннего выявления и эффективного вмешательства. По мнению авторов, понимание тонких нюансов в этих изменениях может проложить путь к более эффективному лечению.
Это исследование предполагает, что полноценная сексуальная жизнь — это не просто источник удовольствия, она также может играть важную роль в сохранении памяти и ясности ума.
По материалам издания The Healphy