Хабаровчанки выглядят зимой старше

Все дело в глазах. Не стоит сбрасывать со счетов идею о том, что глаза — это зеркало души. Оказывается, когда они выглядят уставшими, то и весь ваш внешний вид «не айс».

Одно исследование показало, что мешки под глазами значительно темнее в холодные месяцы. При этом такое налюдается зимой у 82 процентов женщин, в отличие от 38 процентов в летнее время.

— Недостаток витаминов D и K оказывает значительное негативное влияние на появление темных кругов и припухлости глаз и может состарить женщину на 4,7 года, — рассказала хабаровский врач-терапевт Марина Фоменкова.- Основная причина появления кругов — более бледная, более прозрачная кожа.

Осветлите кожу, чтобы уменьшить припухлость глаз и темные круги.

Используйте влажный косметический спонж, чтобы растушевать консилер после его нанесения. Вы получите сияние, которое сохранится в течение нескольких часов.

Ваши локоны тусклые.

Зимнее сочетание низкой влажности, сухого отопления в помещении и статического электричества не идет на пользу волосам. Пожалейте свои пряди, используя меньше нагревательных приборов и уделяя волосам больше внимания.

Унылые цвета вас утомили.

Многие женщины любят черную одежду за ее универсальность. А в зимние месяцы черный пуховик подходит практически ко всему. К сожалению, он также может вас состарить.

Черный цвет акцентирует темные места на лице, такие как морщины и темные круги, и подчеркивает их, особенно с возрастом женщин. Однако это не значит, что вам нужно избегать этого цвета в своем гардеробе. Простое сочетание одежды черного цвета с толстым шарфом или выразительным ярким ожерельем может решить проблему.

Кожа.

Помимо того, что тепло в помещении сушит ваши волосы, оно также может нанести вред коже. Молодость — это прежде всего сияние. Сухая, грубая, шелушащаяся кожа останавливает свет на своем пути. Восстановите влажность, добавив каплю оливкового масла первого отжима в свой ежедневный увлажняющий крем.

Вы реже занимаетесь спортом.

Мы знаем это чувство: холодно, темно, и последнее, что вам хочется делать, это тащить себя в спортзал. Один опрос показал, что хабаровчане гораздо реже занимаются спортом в декабре, чем в июле. К сожалению, отказ от упражнений может привести к набору веса. Более того, вы никогда не увидите этого молодого сияния после тренировки! Если все остальное не помогает, запишитесь на фитнес-занятие заранее.

В целом вы чувствуете себя старше.

Недостаток солнечного света и витамина D снижает уровень серотонина — гормона счастья! — и сказывается на всем. Если вы уверены, что не страдаете ни от одного из этих восьми признаков депрессии, придерживайтесь графика, который поможет вам чувствовать себя молодым. Ешьте фрукты и овощи, высыпайтесь и учащайте сердцебиение хотя бы раз в неделю. Совсем скоро вы почувствуете себя такими же молодыми, как в июле!