Все чаще жаловаться на тревогу стали жители Улан-Удэ

В городскую поликлинику № 1 Улан-Удэ стали обращаться пациенты с жалобами на тревогу и подавленное настроение. Также горожане плохо спят и испытывают страх и напряжение.

В поликлинике подчеркивают — эти симптомы являются реакцией на изобилие негативных новостей и фейков. Что будет происходить дальше в мире — непонятно. Люди чувствуют нестабильность, поэтому полны тревоги. Такая нервозность может привести к нарушениям в сердечно-сосудистой системе и ослаблению иммунитета.

Медики советуют меньше читать негативных новостей и ходить на прием к психологу. Также в списке полезных советов — просмотр художественных фильмов, дыхательные упражнения, занятия физическими упражнениями.