Стало известно, как можно замедлить прогрессирование рака предстательной железы

Исследования показывают, что здоровое питание и регулярные физические упражнения замедляет прогрессирование рака предстательной железы.

Медики советуют сократить потребление сахара. Если мясо, то нежирное. В рационе должно быть много фруктов и овощей. Держитесь подальше от жирных молочных продуктов. Когда посещаете тренажерный зал, делайте как кардиотренировки, так и силовые упражнения.

Йога.

Стресс воздействует на нервы вокруг опухоли. Это приводит к ее увеличению. Занятия, снимающие стресс, такие как йога, замедляют прогресс рака.

Льняное семя.

Издавна считалось, что семена этого растения лечат болезни. Врачи говорят, что льняное семя может помочь замедлить рост опухолей предстательной железы.

Зеленый чай.

Некоторые ученые говорят, что соединение, содержащееся в зеленом чае, называемое EGCG, уменьшает количество раковых клеток и убивает их.

Витамин D

Люди с раком предстательной железы, как правило, имеют меньше витамина D в оргнанизме. Повысить его уровень может быть не так просто. Мало бывать на солнце или пить больше молока. Добавки с витамином D могут повысить его уровень в организме и замедлить рост раковых клеток.

Гранатовый сок.

Согласно исследованиям, употребление стакана этого темно-красного напитка в день может затормозить прогрессирование рака. Исследования все еще продолжаются, но одно из них утверждает, что гранатовый сок помогает, если рак находится на ранней стадии.

Ликопин.

Этот природный пигмент, содержащийся в помидорах, уже давно изучается, как он влияет на рак. Выводы неоднозначны. Но помидоры и другие продукты, содержащие ликопин, являются частью здорового рациона. А употребление полезной пищи может помочь замедлить течение болезни.

Куркума.

Эта специя может помочь предотвратить развитие рака предстательной железы. Она также облегчает воспалительный процесс.