Позитивные черты личности могут защитить от деменции

Люди с повышенным риском склонны к тревоге, депрессии и часто испытывают тревожные или негативные эмоции.

Исследователи не обнаружили никакой связи между личностями людей и результатами вскрытия, в ходе которого искали физические признаки деменции в мозге и нервной системе, что позволяет предположить, что некоторые люди могут преодолеть симптомы деменции или компенсировать их.

Результаты были недавно опубликованы в журнале Ассоциации Альцгеймера под названием « Альцгеймер и деменция». Для исследования исследователи объединили данные восьми предыдущих исследовательских проектов, в которых приняли участие в общей сложности 44 531 человек, из которых у 1703 была диагностирована деменция. Возраст людей, участвовавших в анализе, варьировался от 49 до 81 года.

Деменция вызывает проблемы с мышлением, памятью и рассуждением.

Исследователи изучили результаты психологических тестов, диагностировали ли у кого-то деменцию, а также результаты невропатологических данных, например, результатов аутопсии, при которой исследуются нервные и мозговые ткани на наличие признаков деменции.

Один из двух психологических тестов, которые использовали исследователи, оценивает так называемые черты личности «большой пятерки». По данным Psychology Today, личность каждого человека в разной степени включает в себя эти пять черт:

— Открытость к опыту, включая интеллектуальное любопытство и творческое воображение.

— Добросовестность, включающая в себя склонность к организованности, продуктивности и ответственности.

-Экстраверсия, такая как коммуникабельность и напористость.

— Доброжелательность, которая включает в себя склонность к состраданию, уважению и доверию к другим.

— Невротизм, который включает в себя склонность к тревоге и депрессии.

Черты оценивают, предлагая людям оценить свое согласие с десятками утверждений, таких как «Я легко завожу друзей» и «Я нетерпелив».

В этом последнем исследовании исследователи обнаружили, что высокие баллы по нейротизму и низкие баллы по добросовестности и экстраверсии связаны с повышенным риском возникновения деменции. Они также обнаружили, что у людей с высокими показателями открытости к опыту и доброжелательности с меньшей вероятностью диагностируют деменцию.

Помимо «большой пятерки», исследователи искали связи со вторым типом психологических черт, известным как «субъективное благополучие», которое включает в себя показатели, о которых сообщают сами люди, которые показывают, как люди переживают и оценивают свою собственную жизнь. Тремя субъективными показателями в этом последнем исследовании были:

— Удовлетворенность жизнью: думать и чувствовать, что ваша жизнь складывается хорошо.

— Положительный аффект: Частое переживание положительных эмоций и настроений.

-Негативный аффект: частое переживание неприятных и тревожных эмоций и настроений.

У людей с высокими показателями негативного аффекта чаще диагностировали деменцию, а у людей с высокими показателями позитивного аффекта риск был ниже.

С возрастом у людей часто возникают небольшие изменения в памяти, мышлении и рассуждениях, но деменцию можно диагностировать, когда серьезные изменения мешают повседневной жизни. Ожидается, что к 2060 году число людей, страдающих деменцией, почти утроится .

Забывать, где находятся ваши ключи, это нормально, но потеря некоторых воспоминаний не является нормальной частью старения.

Предыдущие исследования связали физическую, социальную и когнитивную активность с более здоровым старением, а оценка связи между личностью и риском деменции может помочь выявить защитные модели. Авторы исследования отметили, что предыдущие исследования показывают, что среди людей в возрасте 75 лет и старше, у которых нет когнитивных признаков деменции, до трети из них имеют физические признаки изменений мозга, связанных с болезнью Альцгеймера, которая является наиболее распространенным типом деменции.

Более глубокое понимание того, почему у некоторых людей наблюдаются когнитивные признаки деменции, а у других нет, может помочь в профилактике и лечении.

— Обычно считается, что личность связана с риском деменции через поведение, — говорится в кратком изложении исследования Калифорнийского университета в Дэвисе со ссылкой на автора исследования Эмори Бек, доктора философии, доцента психологии.

Бек сказал, что одним из примеров поведения, потенциально влияющего на риск деменции, является то, что люди с высокими показателями добросовестности с большей вероятностью будут хорошо питаться и заботиться о своем здоровье, что может защитить здоровье человека в долгосрочной перспективе.