Желание у хабаровчан лизать сосульки указывает на страшное заболевание

Доктор отметила, что у людей с дефицитом железа могут наблюдаться искривления ногтей вверх, известные как койлонихия, а также трещины в уголках рта.

— Классическими признаками разных типов анемии являются легкая усталость, потеря энергии, учащенное сердцебиение, особенно при физической нагрузке, одышка, головная боль, трудности с концентрацией внимания, головокружение, бледная кожа, судороги в ногах и бессонница, — рассказала Марина Фоминкова.

Для тех, у кого есть подобные симптомы, врач рекомендует немедленно внести изменения в рацион и включить в него красное мясо, птицу и субпродукты. Особое внимание следует уделить говяжьему сердцу, так как оно содержит шесть раз больше витаминов группы В, чем сама говядина, и 1,5 раза больше железа,.

Однако, помимо анемии, странные пристрастия к употреблению необычных вещей могут быть связаны с другими причинами.

Например, пагубные привычки, такие как тревожное жевание или грызение ногтей, могут быть признаком стресса или тревожного расстройства. В таких случаях рекомендуется обратиться к психологу или психиатру для получения профессиональной помощи.

Кроме того, стоит отметить, что дефицит железа может быть вызван не только неправильным питанием, но и другими факторами, такими как кровопотеря из-за менструаций или внутренних кровотечений. Поэтому, если у вас есть подозрения на анемию, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

В целом, важно обращать внимание на свое здоровье и реагировать на любые необычные симптомы или пристрастия. Консультация со специалистом поможет определить причину и предложить наиболее эффективное решение проблемы.