Традиция делать подарки на Новый год убережет от депрессии и инсульта хабаровчан

Врач сослался на исследование, проведенное в Калифорнийском университете, которое показало, что дарить подарки другим людям может положительно влиять на здоровье сердца.

— Исследователи обнаружили, что люди, которые дарили подарки, испытывали меньшее напряжение и имели более низкое артериальное давление и частоту сердечных сокращений, чем те, кто получал подарки, — пояснил Петр Симонов.

В исследовании приняли участие более 90 студентов, которым было предложено выступить перед большой аудиторией без подготовки. Половине участников исследования были вручены бесплатные подарочные карты, которые они могли подарить кому угодно. После выступления у всех участников исследования были измерены кровяное давление и частота сердечных сокращений.

Результаты исследования показали, что у студентов, которые выступили в роли дарителей, артериальное давление и частота сердечных сокращений были ниже, чем у тех, кто получал подарки.

— Это говорит о том, что дарить подарки может помочь снизить стресс и улучшить здоровье сердца, — уверен доктор.

Кроме того, исследование показало, что люди, которые любят дарить подарки, меньше подвержены риску депрессии, сердечных приступов и инсульта.

Психолог считает, что это связано с тем, что дарить подарки другим людям помогает компенсировать негативное поведение, которое мы часто проявляем в повседневной жизни. Дарить подарки — это также отличный способ укрепить социальные связи и улучшить отношения с другими людьми.

— Когда мы дарим подарки, мы показываем, что заботимся о человеке и хотим сделать ему приятное. Это может помочь укрепить отношения и сделать их более близкими, — говорит Петр Симонов.

Таким образом, дарить подарки другим людям может быть полезно не только для нашего здоровья, но и для наших отношений с другими людьми.

Поэтому не забывайте дарить подарки своим близким и друзьям на Рождество и Новый год. Это поможет вам и им почувствовать себя лучше и укрепить ваши отношения.

Исследования показали, что люди, которые регулярно дарят подарки, с большей вероятностью испытывают счастье, удовлетворение и благодарность. Они также с меньшей вероятностью испытывают стресс, тревогу и депрессию.

Так что если вы ищете способ улучшить свое здоровье и самочувствие, начните дарить подарки другим людям. Это простой, но мощный способ сделать мир лучше — и для себя, и для окружающих.