Массовое обливание холодной водой прошло в Хабаровске

Хабаровчане поучаствовали в международной акции «Быть здоровым — это модно!». Её суть заключается в одновременном обливании холодной водой из вёдер.

В Хабаровске в мероприятии приняли участие около 60 человек, которых объединила федерация зимнего плавания «Айсберг». Вёдра перед обливанием покрасили в цвета государственного флага.

— Мы собрались на стадионе. Участвовали люди разных возрастов, среди нас были шестилетняя девочка и женщина, которой исполнилось 80 лет. Нас объединила любовь к закаливанию, — говорит председатель федерации Роман Белан.

После исполнения гимна России участники одновременно облились водой на пятнадцатиградусном морозе. Для опытных людей это незначительный холод, к тому же погода была безветренная на радость участникам акции.

Окатывали себя ледяной водой в этот день по всей России, в соседних странах и даже в африканской Замбии, где холодную воду найти не так уж просто.

Между тем, распространённое мнение о пользе холодных обливаний для здоровья, врачи считают заблуждением. Специалисты предупреждают, что такие процедуры истощает организм и приводят к преждевременному старению. Резкое воздействие холодной воды сопровождается выбросом в кровь гормонов стресса — кортизола и адреналина. В дальнейшем возникает большая потребность в них, которая сродни зависимости. Тем временем эндокринная система организма истощается.

По материалам ТАСС