70% женщин испытывают приливы сильного жара — хабаровский врач

К ним относятся ночная потливость, колебания массы тела, изменения менструального цикла, перепады настроения и снижение когнитивных функций, такое как провалы в памяти и трудности с концентрацией внимания.

— Еще одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с этим периодом, являются приливы. Примерно 70% женщин испытывают их в какой-то момент во время менопаузального перехода, — говорит хабаровский врач-гинеколог Сергей Гарпенко.

Что такое приливы?

Это эпизоды сильного жара, которые часто сопровождаются потоотделением и покраснением. Обычно они длятся пару минут и происходят беспорядочно в течение дня или ночи.

— Для многих женщин приливы ощущаются как внезапный прилив сильного жара, который начинается в груди и поднимается в шею и лицо, — объясняет Сергей Гарпенко.

Приливы — это попытка организма рассеять тепло, вызванное резким падением уровня определенных репродуктивных гормонов, которые влияют на гипоталамус, в котором находятся терморегуляторные центры мозга.

Эти падения выработки гормонов происходят естественным образом в период менопаузы и пременопаузы, но иногда другие факторы могут вызывать приливы. К ним относятся мигрени, инфекции мочевыводящих путей, неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз.

— Гипертиреоз, воспалительные заболевания, такие как волчанка или ревматоидный артрит, и даже некоторые виды рака, такие как лимфома, также могут вызывать их, — добавляет гинеколог.

Также было доказано, что чрезмерное употребление кофеина, острой пищи, а также лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний и давления может вызывать приливы у некоторых женщин.

Все ли женщины испытывают приливы?

Приливы могут случиться у любой женщины и даже у мужчины. У мужчин приливы могут быть вызваны лекарствами от эректильной дисфункции и лечением, связанным с раком простаты.

Но приливы случаются не у каждой женщины. Около 70% женщин в пременопаузе испытывают их, и около 80% женщин в менопаузе также испытывают их. Около 30% этих женщин испытывают их часто и описывают свои приливы как сильные.

— Примерно 20% вообще не получат вспышек, и мы понятия не имеем, почему им так повезло, — отмечает врач.

Какое наиболее распространенное лечение приливов?

Лечение приливов различается в зависимости от их тяжести, частоты и причины.

— Когда у женщин наблюдаются более легкие симптомы, мы рекомендуем избегать вещей, которые могут спровоцировать приливы, включая горячую или острую пищу, напитки с кофеином, алкоголь, и мы рекомендуем им носить более легкую одежду, — говорит Сергей Гарпенко.

Но когда симптомы более серьезные, нарушают сон или влияют на способность человека функционировать в повседневной жизни, существует множество эффективных лекарств. К ним относятся сертралин и флуоксетин.

Гарпенко говорит, что растительные средства и добавки также могут быть полезны. Низкодозовая заместительная терапия эстрогеном также может использоваться, когда симптомы выражены или когда другие методы лечения плохо переносятся или неэффективны.

— Для некоторых женщин приливы — это легкое раздражение, но для других они мешают жить, — говорит гинеколог. — Женщинам, которые действительно страдают от них, я бы посоветовал обратиться за помощью к врачу.