Исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology показало, что время возникновения либидо у мужчин и женщин полярно противоположно: женщины испытывают наибольшее желание вечером, в то время как мужчины наиболее возбуждены утром. Неудивительно, что согласно этому исследованию среднестатистическая пара чаще всего занимается сексом между 9 вечера и полуночью.
Однако, как говорят исследователи, подходящее время для веселья — это переменчивый момент: сексуально удовлетворенные пары больше синхронизированы со своим предпочтительным временем для секса.
— Хотя любовная возня, пока вы уже в постели, несомненно, удобна, есть и обратная сторона в том, чтобы откладывать секс на время отбоя, — говорит Алина Антонова, хабаровский врач–сексолог. — Секс перед сном — это не плохо; просто большинство людей устают. Когда ваше тело умоляет о сне, есть большая вероятность, что у вас не будет энергии для самого умопомрачительного опыта.
Ночной секс также может взбодрить вас перед попыткой уснуть. Для большинства людей секс — это средство для снятия напряжения и расслабления. Люди занимаются любовью перед сном, чтобы помочь себе заснуть.
Лучшее время для любви — это когда вы можете расслабиться после секса.
Совместный сон после того, как вы закончили, может улучшить качество секса. Пока вы отдыхаете ночью, ваш организм работает над выработкой гормонов, и вы также проснетесь с большей энергией и креативностью для удовлетворения секса. Теперь у вас есть рецепт для утреннего секса.
Утренний секс может быть не идеальным вариантом для пар с ранним или несовпадающим графиком, поэтому хабаровский врач–сексолог рекомендует проявить креативность в выборе времени для любви. Попробуйте встретиться дома в течение некоторого времени после полудня или заняться этим, когда вы обычно смотрите телевизор, допустим новости на местном телеканалале или острополитическое ток-шоу на федеральном.
— Любой способ, которым пары могут придумать, как сделать это веселым и быть на связи, — это здорово, — говорит Алина Антонова. — Пары, которые используют секс, чтобы расслабиться и снять стресс и напряжение, — это те, кто занимается сексом на протяжении всей своей жизни.