Кофейная гуща творит чудеса в Хабаровске

Кофейные зерна обладают высоким содержанием антиоксидантов, которые активно борются с различными заболеваниями. Среди них кофейная, хлорогеновая, п-кумаровая и феруловая кислоты, а также кофеин, демонстрируют многообещающие результаты в уходе за кожей. Интересно, что большая часть этих полезных веществ остается в кофейной гуще, которую большинство людей просто выбрасывает. Тем не менее, кофейная гуща может приносить пользу и для вашего здоровья, и для дома.

Способствует росту волос.

Исследование, опубликованное в журнале Foods, показало, что фенольные соединения, флавоноиды и кофеин в кофейной гуще способствуют росту волос и снижают их выпадение, стимулируя волосяные фолликулы и улучшая кровообращение. Легкий массаж головы с кофейной гущей также помогает удалить омертвевшие клетки кожи, способствуя росту новых волос. Чтобы сделать процедуру для фолликулов, вотрите гущу в кожу головы, затем смойте водой и вымойте волосы как обычно. Также замечено, что кверцетин из кофейной гущи может усиливать густоту и рост бровей.

Краска для седых волос.

Для брюнеток кофейная гуща может служить натуральным красителем. Исследование Frontiers in Sustainability показало, что она эффективно маскирует седые волосы. Для этого смешайте охлажденную кофейную гущу с кондиционером и нанесите на чистые волосы. Через пять минут тщательно смойте. Такой метод не подойдет для светлых волос.

Уменьшение целлюлита.

Исследование в Aesthetic Surgery Journal обнаружило, что кофеин, наносимый на кожу, расщепляет жир и улучшает кровообращение, снижая видимость целлюлита. Дополнительно, массаж с использованием кофейной гущи обладает отшелушивающим эффектом.

Эти простые процедуры с использованием кофейной гущи могут стать частью вашего повседневного ухода, принося ощутимую пользу.

Исследование подчеркивает, что влияние кофеина и массажа на целлюлит носит временный характер. Для эффективного лечения целлюлита необходимо значительное изменение жировой, коллагеновой и соединительной ткани, и пока ни одна процедура не доказала свою долгосрочную эффективность.

Уход за отечностью под глазами.

Кожа вокруг глаз более нежная и тонкая, что делает ее уязвимой к признакам старения, таким как тонкие морщины. Часто именно глаза выдают недостаток сна, аллергию или задержку жидкости, из-за которых появляются темные круги и отечность. Кофеин в кофейной гуще, согласно Международному журналу женской дерматологии, может временно уменьшить отечность глаз благодаря своим противовоспалительным свойствам и способности уменьшать задержку жидкости, укрепляя при этом кожу.

Оживление кожи.

Кофеин может временно сделать кожу более яркой и упругой, увеличивая приток крови. В долгосрочной перспективе он может защищать кожу от солнечных лучей и способствует сохранению коллагена и эластина, которые поддерживают молодой вид кожи. Исследование в журнале Frontiers in Sustainability отмечает, что антиоксиданты в кофейной гуще, такие как хлорогеновые кислоты и фенольные соединения, могут уменьшать гиперпигментацию, заживлять раны и предотвращать преждевременное старение кожи. Триацилглицерины способствуют увлажнению.

Рекомендации косметолога Натальи Щеплевой.Она предлагает попробовать маску из кофейной гущи:

1 столовая ложка сырого какао-порошка

1 столовая ложка бентонитовой глины

1 чайная ложка свежей кофейной гущи

1-3 столовые ложки геля алоэ вера или воды

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и шею, оставьте на 10–15 минут до застывания глины. Смойте маску теплой водой, используя нежные круговые движения, затем воспользуйтесь тоником и очищающим средством. Учтите, что это маска, а не скраб: кофейная гуща может быть грубой для нежной кожи на лице. Используйте мягкие движения, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, не повреждая её.

Дезодорирование холодильника.

Кофейная гуща, согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Advance Research, Ideas and Innovations in Technology, является превосходным дезодорантом. Это связано с её способностью поглощать неприятные запахи.

Поместите банку с использованной или свежей кофейной гущей в заднюю часть холодильника, чтобы впитывать ароматы сильнопахнущих или испорченных продуктов. Вы также можете сделать освежители воздуха своими руками, заполнив сухую кофейную гущу в носок и положив его в машину, спортивную сумку или любое другое место, где требуется свежесть. Исследователи рекомендуют держать кофейную гущу возле раковины — после работы с луком или чесноком, слегка потрите руки гущей, чтобы устранить остаточный запах.

Удобрение.

При работе в саду используйте кофейную гущу вместо коммерческих удобрений. Она содержит калий, фосфор, магний и кальций, которые обогащают почву, ускоряют рост растений и повышают содержание питательных веществ в урожае. Исследования показывают, что кофейная гуща поглощает тяжелые металлы, загрязняющие почву и воду. Кофеин в гущи также отпугивает вредителей, таких как улитки и слизни.