Головокружение может вызывать обезвоживание у хабаровчан

Днем легко потеряться в многочисленных делах и заботах, забывая пить достаточное количество воды.

— Недостаточное потребление жидкости может привести к обезвоживанию, — предупреждает хабаровский врач-терапевт Марина Фоменкова.

Причины обезвоживания

Обезвоживание происходит, когда организм не получает достаточного количества жидкости. Это происходит, когда количество потребляемой жидкости меньше, чем количество теряемой.

— Жидкость теряется через потоотделение, дыхание, мочеиспускание, дефекацию, а также через слезы и слюну. Обезвоживание может быть вызвано из-за недостаточного употребления жидкости, диареи, рвоты, повышенного потоотделения, — объясняет доктор.

Риски обезвоживания.

Любой человек может столкнуться с обезвоживанием, однако группа риска включает в себя младенцев и детей, которые не всегда сообщают о жажде, пожилых людей, особенно с когнитивными нарушениями.

Кроме того, уже имеющиеся заболевания, такие как диабет, могут усугубить обезвоживание.

Симптомы.

Обезвоживание может вызывать головокружение. Когда у вас кружится голова, вы можете испытывать вертиго (ложное ощущение вращения), потерю равновесия, тяжесть в голове.

Эти симптомы могут усиливаться при движении или стоянии и приводить к тошноте. Обезвоженные люди часто испытывают более низкое артериальное давление, что также может вызывать головокружение.

Симптомы могут включать: сильную жажду, усталость, озноб, запор, головокружение, покраснение кожи, потерю аппетита, судорог, спутанность сознания, головную боль.

 — Если вы или кто-либо еще испытываете эти симптомы в течение продолжительного времени, обратитесь за медицинской помощью, — советует Вера Фоменкова.

Кстати, 24 августа прогрессивная часть мировой общественности отмечает День жажды.