Почему новогоднее застолье надо заканчивать чаепитием

Полифенолы, содержащиеся в чае, обладают потрясающими антиоксидантными свойствами. Они активно участвуют в нейтрализации токсинов-метаболитов алкоголя, помогая вашему организму избавиться от них быстрее.

— Этот эффект особенно заметен при употреблении зелёного чая, — уточняет Вера Долгих.

Но это ещё не всё. Полифенолы обладают Р-витаминной активностью, оказывая благотворное воздействие на стенки кровеносных сосудов. Они помогают поддерживать их эластичность и улучшают кровообращение, что особенно важно после избытка праздничной пищи и алкогольных напитков.

В чай можно добавить лимон, мёд или домашнее варенье, что не только придаст напитку приятный вкус, но и дополнительно обогатит его полезными элементами. Лимон, например, обогащает чай витамином С, мёд имеет антимикробные и противовоспалительные свойства, а варенье может добавить удивительный аромат и немного фруктовой сладости.

Необходимо помнить, что чай следует пить свежезаваренным, чтобы получить максимум полезных веществ.

— Однако, если после заваривания прошло уже несколько часов, стоит учитывать, что через два часа создаётся благоприятная среда для размножения плесневых грибков, — рассказывает хабаровский врач.

В таком случае, возможно, стоит воздержаться от чая, приготовленного ранее.

Таким образом, чай после праздничного застолья становится не только приятным завершением вечера, но и настоящей поддержкой для вашего организма. Он помогает организму справиться с излишками алкоголя, улучшает состояние кровеносных сосудов и обеспечивает дополнительный прилив витаминов и полезных веществ.

Не забывайте о свежести напитка и дополнительных ингредиентах, которые могут придать чаю новые оттенки вкуса и полезные свойства.